ejercicio
El uso de mascarillas en el ejercicio físico, un dilema más de la pandemia
Entrenamiento
7 de agosto de 2020
El uso de mascarillas en el ejercicio físico, un dilema más de la pandemia
Uso de mascarillas en el ejercicio físico. Un dilema más de la pandemia. Con la finalidad de contribuir al fortalecimiento de la salud física y mental de la población, el gobierno peruano estableció medidas para la reincorporación progresiva de la actividad física y recreativa.
10 Beneficios de Entrenar en Casa
Entrenamiento
3 de agosto de 2020
10 Beneficios de Entrenar en Casa
10 beneficios de entrenar en casa. Las clases presenciales son una experiencia sin igual pero las clases virtuales tienen beneficios insospechado.
El Ejercicio Físico combate la Depresión durante la Pandemia
Entrenamiento
31 de julio de 2020
El Ejercicio Físico combate la Depresión durante la Pandemia
La pandemia del COVID-19 y el obligado confinamiento, han cambiado de manera abrupta nuestra modelo de vida: nos ha traído incertidumbre, privaciones, presiones económicas y sobre todo un distanciamiento social obligado.